全国に店舗を構え、近年とても人気のあるパーソナルジム!マンツーマン対応や食事の管理など、短期間でのダイエットに最適との声が多いんです!料金が高額なイメージがあるかと思いますが、おすすめのプライベートジムは料金も安いんです!

【おすすめパーソナルジム2019】たった60日で激ヤセ!人気ジム5社比較

おすすめパーソナルジム紹介!

女性に人気!パーソナルジム「ナイア」の評判や料金まとめ

投稿日:

ナイア ジム 女性
圧倒的な結果ときれいなボディを短期間で実現する、日本初ウエスト&ヒップ特化型ジム「ナイア」

従来のようなただのパーソナルトレーニングジムから一新、ベストボディトレーナーに管理栄養士、医師がトレーニング内容を監修。

様々な分析データを元に医学的根拠に基づいた1人1人異なる、完全オリジナルトレーニングメニューが魅力となっています。

もちろんトレーニングに合わせて食事指導も行われ、生活習慣に合わせたトレーニングメニューと6ヶ月スタイル保証があるので、プラン終了後でもリバウドの少ない体型のキープが可能です。

本気でカラダを変えたいあなたに、美ボディメイク「ナイア」を詳しくご紹介します。

ナイアの料金設定やお得なキャンペーン情報

ナイアの料金やキャンペーン
パーソナルジムの中でもウエストとヒップのシェイプアップに強みを持つナイア。その料金設定とキャンペーンを見てみましょう。

ナイアの料金設定(税別)

<入会金>
48,000円
<クイックコース(40分×全8回/月)>
コース料金:98,000円
<スタンダードコース(50分×8回/月)>
コース料金:148,000円
<プレミアコース(60分×8回/月)>
コース料金:198,000円

期間限定乗り換え割実施中

期間限定ですが、ナイアでは他のプライベートジムからの乗り換えで通常入会金48,000円のところなんと0円。

ナイアは低価格も売りですが、更にお得に通い始めることができちゃいます。

ナイアを体験した人の口コミをピックアップ

どのような指導が受けられて効果が得られるのかをイメージするには、体験談を聞くのが一番。

そこで、実際にナイアでパーソナルトレーニングを受けた方の口コミを紹介したいと思います。

かなえさん 20代会社員

インスタでナイアを知って通ってみることにしました。
トレーニングを受けてみて感じたのは、気になるポイントをしっかり鍛えられている感覚。運動経験がないのでトレーニングには不安があったのですが、効いているという実感がやる気を引き出してくれましたね。
食事指導も減量ではなく、栄養名医を考えた食事への切り替えだったので無理なく続けられています。

pinkeyさん 30代主婦

トレーニングにとても期待して通い始めたナイアですが、思いのほか食事サポートがしっかりしていて驚きました。
毎日3回の食事内容のチェックや食べるものの指導、わからないことがあれば24時間体制でメール対応してもらえるのも助かっています。
プログラムが終了した今でも、毎食に野菜・タンパク質・糖質をバランスよくとり、空腹感なくスッキリした身体をキープできています。

トレーニングジムというと「キツイ・ツライ」というイメージがつきものですが、ナイアの指導は1人1人にあったプログラムで効率よく鍛えられているようです。

特に食事指導に満足している声が多いですね。トレーニング+食事コントロールで完璧ボディを目指せるのがナイアの魅力ですね。

パーソナルジム「ナイア」の特徴を大調査

ナイアの特徴
数あるパーソナルジムの中でも、ナイアならではの魅力を紹介します。

なりたい自分を目指せるナイアの最適プログラム

体重を落としてスッキリ美ボディを目指す「減量プログラム」
下半身特化型「美尻・美脚プログラム」
ウエストにくびれをつくる、二の腕をほっそりさせる「希望部位ダイエットプログラム」

ナイアジムでは、大まかに3つのプログラムを用意。全体的なダイエットを目指したい人はもちろん、女性らしいボディづくりに励みたい人、自分ではどうにもできなかった特定部位の引き締めなど様々な要望に応えてもらえます。

3つのアプローチで理想の体型を確実に実現!

ナイアではあなたの理想を叶えるべく、「短期間で結果を得られるトレーニング」・「3食食べて痩せる食事指導」・「メンタルサポート」の3つのアプローチで完璧ボディへ導きます。

医学根拠に基づいた完全オーダーメイドトレーニング

ナイアが提案するトレーニングは、すべて圧倒的な結果を生み出せる医学根拠に基づいたメニューのみ。科学的に根拠のあるマシンと運動法、年代・食生活などのパーソナルデータとトレーニングメニューの減量データを元に理想を現実化させます。

カウンセリング時に生活習慣や理想の体型をヒアリングし目標を設定。その目標をクリアするオリジナルトレーニングメニューを考案し、週1回40分間集中してトレーニングを行います。

オーダーメイドによる効率のいいトレーニングを行うため、回数をこなす・負荷を増やすなんて必要はありません。

体力的にも時間的にも無理をしない・少しの労力と時間で圧倒的な結果を導きます。

食事専門トレーナー提案!食事指導がリバウンドのない身体づくりのカギ

ナイアには、食生活専門トレーナーチームが存在しています。

プログラム期間中、毎食をチェック。180食2ヶ月分の食事アドバイスがもらえます。ダイエットといえば糖質制限が基本となりますが、がむしゃらな制限はリバウンドのもと。ナイアでは無理な食事制限は一切禁止。プロのトレーナーが食事内容を提案します。

外食先で食べていいかどうか迷った時は、トレーナーへ質問も可能。24時間体制であなたの食生活をフォローしてくれます。

プログラム終了後には食材を見極められるようになり、リバウンドしない生活習慣を続けることができるでしょう。

完全個室のマンツーマン指導でトレーニング中のメンタルもしっかりサポート

プライベートジムの魅力は、完全個室でプライベート空間の中トレーニングを行えること。自分でジムに通うと辞めるのも続けるのも本人の自由。また効果があるトレーニングができているのか不安になることもあるでしょう。

しかしナイアでは、トレーニングは完全個室にてマンツーマン指導。つらい時でもトレーナーが声をかけてくれるのでトレーニング効果もグンと上がります。

また、身体のラインで悩みがあればすぐに相談も可能。プログラムの期間中、メンタル面もしっかりサポートしてくれます。

ナイアのトレーナーは全て女性だからとっても通いやすい

ナイアのトレーナーは全て女性
ジムといえば身体の仕上がった男性トレーナーが支えてくれるイメージがありますが、ナイアは全て女性のトレーナー。

男性にボディラインの相談をするのはちょっと嫌だ、そもそも男性が苦手という人でも気軽に通える環境となっています。

女性のボディの鍛え方は実績のある女性トレーナーに聞く!トレーニング内容も充実しますし、モチベーションも上がりますね。

ナイアオリジナル!コース終了後6か月間のスタイル保証付き

ジムに通っていた時はよかったのに、やっぱり体型が戻ってしまった・体重が増えてきているなんて失敗談を耳にすることがあります。

理想の体型を本当に手に入れたと言い切れるのは、リバウンドを克服できてからでしょう。

そこでナイアはコース終了後6か月間、毎月1回のトレーニング&カウンセリングを無料提供する「スタイル保証期間」を設けています。もちろん追加料金は一切なし。

リバウンドを徹底的に防止し、手に入れた体型を維持できる生活を習慣化させます。

好立地で便利!手ぶらで通えるから仕事帰りでも立ち寄りやすい

ナイアは東京都に新宿店・東新宿店・銀座店・恵比寿店・池袋店・中目黒店の6店舗、大阪府に本町店、計7店舗を展開しています。

どの店舗も最寄り駅から近く、徒歩1~6分ほどでたどり着くことができます。営業時間は午前9:00~夜は24:00と長く、仕事が遅い方でも継続的に通うことができるのも魅力の1つでしょう。

また、ナイアではトレーニング用のウェアやシューズを無料で貸し出しています。そのため特別な準備をしていく必要がなく、手ぶらで通うことができるため仕事の前後でも気軽に立ち寄れます。

女性らしいボディラインをメイク!ナイアでくびれ&美尻の黄金比を目指そう

ナイアの評判や料金まとめ
ウエスト&ヒップ特化型パーソナルジム「ナイア」は、なかなか絞るのが難しい女性の身体を、医学的根拠に基づいた完全オーダーメイドメニューでシェイプアップを実現。

美のプロフェッショナルによる的確なトレーニング指導と美を追求する食事サポートを受けることができます。

トレーナーは全て女性なので、パーソナルジムに通いたかったけど躊躇していた女性には特におすすめ。

パーソナルジムナイアで、たるんだ身体・たるんだお尻を引き締めて女性らしい引き締まったボディラインを手に入れましょう。

  • この記事を書いた人

ストイック三島

身体を鍛えながらダイエットに挑戦して2年。もっとも効果的なトレーニング方法やおすすめのパーソナルジムを、自身の経験をもとにご紹介していきます!

-おすすめパーソナルジム紹介!

Copyright© 【おすすめパーソナルジム2019】たった60日で激ヤセ!人気ジム5社比較 , 2019 All Rights Reserved.