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太る原因と対策

ぽっちゃり好きが多い=大ウソ!?ぽちゃ女子が全くモテない理由とは?

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ぽっちゃり改善 ジム
ぽっちゃり好きの男性も多いはずだから……とダイエットを諦めてしまってはいませんか?

ネットには「ぽっちゃり好き男子」みたいな記事も多く見受けられますが、実はぽっちゃり好きの男性はごく少数で、スレンダーな女性のほうが圧倒的に人気なのです。

「ぽっちゃりの女性がモテないのは何故?」
「確実に痩せる方法ってある?」

当記事では、ぽっちゃり女性の皆さんのそれら疑問にお答えしていきたいと思います。

当記事をお読みいただければ、確実なダイエット方法はもちろん、ぽっちゃり女性がなぜモテないのかもお分かりいただけることでしょう。

ぽっちゃり女性はなぜモテない?男性の女性に対する考え方とは?

ぽっちゃりはモテない
ぽっちゃりの女性がモテないのにはいくつか理由があります。最も大きい理由は、おそらく男性の考える「ぽっちゃり」と、女性の考える「ぽっちゃり」は違うことです。

ぽっちゃり好きの男性も結構多いと言われますが、実は彼らの好きな「ぽっちゃり」とは、女性からすれば「スレンダー」くらいの体型のことも多いのです。

この章ではぽっちゃり女性がなぜモテないのか、その理由とともに、スレンダーな女性がモテる理由をご紹介いたします。

男性の考える「ぽっちゃり」は実際にはスレンダー

ぽっちゃりしている女の子が好き、スレンダーな子はあまり好きじゃない、そのように言う男性も多数いますが、実は彼らの考える「ぽっちゃり」とは、全然ぽっちゃりでないことが多いのです。

彼らは「むっちり」くらいの女性のことを「ぽっちゃり」だと認識しているわけです。

たとえば、巨乳のグラビアアイドルで、スレンダーではないものの、むちっとした肉付きの女性がいたりしますよね。そういう女性のことを彼らは「ぽっちゃり」だと思っているのです。

実際には、グラビアアイドルとして活動している女性は、女性からすれば充分スレンダーであることが多いでしょう。何故なら人に堂々と見せられる体型を維持するのが難しいことを女性は知っているからです。

しかし男性はそれらの女性の苦労を知りません。そのため、女性からすれば充分細い女性のことを「ぽっちゃり」と思い込んでしまうのです。

そういった男性が多いからこそ、「ぽっちゃり好き男子」が話題になっている今の時代にあっても、ガチのぽっちゃり女性は男性にモテないわけなのです。

AV女優がみんな細いことも「ぽっちゃり不人気」の理由の一因

AV女優にはものすごくきれいな人が多いですよね。アイドル並みに可愛い子もいれば、モデルをやっていてもおかしくないような、美脚高身長の女性もいます。

男性はこういったAV女優を見慣れているため、理想の女性像をそれらAV女優に近づけてしまうところがあるのです。

AV女優をもとに理想の女性像を固めていくわけですから、当然その女性像は「スレンダー」になりがちです。

太っているAV女優もいないことはないですが、痩せている人が大半ですから、男性は自然と痩せている女性に魅力を感じるようになるのです。

AV女優以外にも、グラビアアイドルだったり、アイドルだったり、メディアに出演している人を見るとほとんどが痩せていますよおね。地上波で放送されているアニメを見ても、ヒロインが太っていることはまずないです。

そういったものに少なからず影響を受けるため、男性はどうしてもスレンダーな女性に魅力を感じるようになってしまうのです。

男は彼女を自慢したい

女性もそうかもしれませんが、男は自分の彼女を誰かに自慢したいと思う生き物です。そのため、好きになる人は自然と「自慢できる女性」になりがちです。

自分では自然な心の働きとしてその女性のことを好きになったつもりかもしれませんが、実際にはそのように無意識のうちに女性を選定しているわけなのです。

つまり、自分の友達などに自慢できなそうな女性はハナから恋愛対象にならないということです。

男性はもちろん、「おでぶ」を愛する男がそれほど多くないことを知っています。太っている彼女では友達に自慢することができないのです。

そうした背景もあって、男性はどうしてもスレンダーな女性を好きになりがちです。人を好きになるかどうかには、自分の中に根付いた選定基準も深くかかわってくるのです。

やっぱりスレンダーな女性がモテる!

結論を言えば、やはりスレンダーな女性のほうが男性にモテます。もちろん太っている女性が好きな男性もいるでしょうが、そういう男性はものすごく珍しいです。

恋人を探したり、婚活を始めたりするのなら、ダイエットに取り組み、体を細くしたほうが賢明でしょう。

幸いなことに、ぽっちゃりならぬ「むっちり」が好きな男性は結構います。今よりほんの少しだけ痩せれば、多くの男性を魅了する「むっちり女子」になれるかもしれません。

次の章では、確実に痩せるダイエット方法をご紹介いたします。3食食べるダイエットなので、空腹感にいらいらすることもありません。ぜひチェックしてみてくださいね。

むっちり~スレンダー女子を目指す!確実なダイエット方法とは?

パーソナルジムダイエット
ダイエットというと「炭水化物抜き」を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかしこれらのダイエット方法は、リバウンドの危険性もありますし、あまりおすすめはできません。

最も良いのは、適度な食事制限と運動で痩せることなのです。

最も確実なのはパーソナルジム

最も確実なのは、パーソナルジムに通うことです。パーソナルジムに通えばほぼ100%痩せられます。

もちろん痩せ方に個人差はありますが、痩せられないということはまずありません。

パーソナルジムとは何かというと、トレーナーがマンツーマンで筋トレと食事制限の指導をしてくれるジムのこと。

普通のスポーツジムとは違い、トレーニング中トレーナーがつきっきりでサポートをしてくれるため、正しい仕方で運動をすることができるのです。

実は、正しい仕方で運動をするというのはダイエットにおいて非常に大切なことです。

姿勢が悪かったり、自分の筋量に対して負荷が少なかったり、そもそも器具の使い方を間違えていたりすると、ダイエット効果はほとんど得られません。はっきり言って時間の無駄です。

パーソナルジムに通えば、トレーナーの指導を受けながら、正しい仕方で運動に取り組むことができます。

あなたの現在の体力や筋力に合わせてメニューを作成してくれるので、「辛くて続けられない」なんてこともありません。

そして食事制限。これも大切です。痩せるために「食べないダイエット」をする人も多いと思いますが、食べないダイエットは体の筋肉量が減り、基礎代謝が低下し、太りやすく痩せにくい体になってしまうため危険です。

食事制限で大切なことは、筋肉の素になるタンパク質、ビタミン、ミネラルなど健康に不可欠な栄養素をしっかりと補給し、太りやすい食べ物だけを避けるということなのです。

しかし、その食事制限を個人でやるのは非常に難しいでしょう。知らず知らずのうちに太りやすい食べ物を摂ってしまっているということは往々にしてあります。

たとえばみなさんは、ポン酢が意外と太りやすい調味料のひとつであることをご存知でしょうか?このように知らないことも結構多いはずですし、いちいちネットで検索するのも面倒ですよね。

パーソナルジムに通えば、食事のメニューや、食べても太らないもの、食べると太るものなどをしっかりと教えてくれます。

運動と食事制限を正しい仕方で行うことができるため、誰でも確実に痩せることができるのです。

パーソナルジムに通ってどれくらいで効果が出るの?

パーソナルジムのダイエット効果は、だいたい2ヶ月ほどで得られます。1ヶ月通った時点でかなり体が引き締まってき、2ヶ月通った後には、体は相当に細くなっているはずです。

そのため、パーソナルジムは2ヶ月1セットのコース料金を設定していることがほとんどです。

では2ヶ月で何回トレーニングをするのかというと、これがたったの16回なんですよね。もちろん例外もありますが、多くのパーソナルジムが月8回、2ヶ月16回となっています。そこにジムによってはリバウンド防止のためのアフターフォロー期間が付くのです。

ただし、ダイエット効果はトレーナーの指示に従わないと現れてきません。たとえばトレーナーに秘密で毎日ケーキやピザを食べたりすれば、痩せるのは難しいでしょう。

せめてトレーニング期間の2ヶ月は、食事指導に厳密に従い、トレーニングにひたすら打ち込むようにしてください。

リバウンドしない?

パーソナルジムでダイエットに成功したあとは、リバウンドとの闘いとなります。

リバウンドを防げるかどうかは完全にあなた次第です。パーソナルジムで得た知識をもとに、正しい仕方で運動を続け、食事も極力太りにくいものを食べるようにするか、もしくは何もしないか。何もしなければ当然、体は少しずつ太ってくることでしょう。

パーソナルジムは先ほども述べた通り、運動で痩せるジムのことですから、リバウンドしにくい体を手に入れることはできるのです。

体の筋肉量が増加し、痩せやすく太りにくい体になるので、トレーニング期間終了後にいきなり太る、リバウンドするということはありません。食べないダイエットとは根本的に違うのです。

しかし、筋肉は放っておけば段々と痩せ細ってきます。そうなると基礎代謝が悪くなるため、太りやすい体になってきます。

そこへ油っこいものや甘いものといった太りやすい食事が加わると、どうしても体は太ってきてしまうのです。

パーソナルジムでせっかく痩せたのに、また太ってしまっては意味がありませんから、トレーニング期間終了後も適度な運動と食事制限を続けるつもりで頑張ってみてください。

パーソナルジムなら部分痩せもできる!

お尻やお腹、太腿など、一部分だけ痩せるというのは非常に難しいことです。専門的な知識がなければ、結局は全身ダイエットをして、その部分が徐々に細くなってくるのを待つしかありません。

しかしパーソナルジムなら部分痩せも可能です。ほとんどのパーソナルジムが全身ダイエットを対象としていますが、中には部分痩せコースを提供しているジムもあります。

そういったジムに通えば、自分の気になる部分だけを細くすることも充分に可能です。でっぱったお腹、ででーんと大きくなったお尻、丸太のような太腿……あたゆる悩みを一発で解決できますよ。

部分痩せに特化したジム

パーソナルジムの料金は?

パーソナルジムといえばライザップが有名ですが、ライザップの料金は入会金込みで2ヶ月35万円です。さすがに高すぎて通えないという方も多いと思います。

しかしパーソナルジムはライザップ以外にも多数存在し、月額数千円から通えるようなジムもあるのです。

たとえばフィンクフィットは、月1回のコースなら7,000円程度です。月に8回でも54,000円です。24/7 Workoutというパーソナルジムなら、月約10万円で食事指導も付きます。

パーソナルジムの中にも料金の安いジムはありますので、ぜひ調べてみてください。当サイトでは女性におすすめのパーソナルジムの紹介も行っております。そちらも参考にしていただければ幸いです。

ぽっちゃりがモテない理由とおすすめジムまとめ

ぽっちゃりがモテない理由とおすすめジムまとめ
以上、ぽっちゃり女性がモテない理由や確実なダイエット方法をご紹介いたしました。

自分流でダイエットに取り組むよりも、パーソナルジムに通ったほうが遥かに確実ですし、健康的でリバウンドのリスクも低いです。

今からパーソナルジムに通い始めれば、まだ夏に間に合います。ぜひ皆さんもパーソナルジムで、理想のスレンダーボディを目指してみてください。

  • この記事を書いた人

ストイック三島

身体を鍛えながらダイエットに挑戦して2年。もっとも効果的なトレーニング方法やおすすめのパーソナルジムを、自身の経験をもとにご紹介していきます!

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